5 Möglichkeiten, inspirierende Momente in unserem Leben zu steigern

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Umgib dich mit Menschen, die dich inspirieren

Mit was für Menschen umgibst du dich? Sind Ihre Freunde die Menschen, die Sie inspirieren, oder ziehen sie Sie mit einer immer negativen Sicht auf das Leben herunter? Was ich mit inspirierenden Freunden meine, ist nicht das Problem, sondern diejenigen, die analyseorientiert sind und dich dazu bringen, dein Leben besser zu machen. Denken Sie daran, dass soziale Netzwerke, die uns unterstützen, unsere Lebensqualität verbessern.

Achten Sie darauf, was Sie sehen

Welche Art von Fernsehserien und Filmen sehen Sie sich normalerweise an? Sind die Filme, die Sie sich ansehen, gewalttätig? Wir sollten darauf achten, was wir tagsüber sehen, und unsere Auswahl

zugunsten von Filmen und Fernsehserien treffen, die unserem Geist und unserer Seele gut tun und die Menschen inspirieren. Wenn Sie Probleme haben, inspirierende Filme zu finden, können Sie meine Liste mit inspirierenden Filmen verwenden. Einige Filme auf meiner Liste: Forrest Gump, Good Will Hunting, Freedom Writers und Rocky.

Verbringen Sie Zeit in der Natur

Abraham Maslow definiert Spitzenerlebnisse, wenn wir die meiste Inspiration aus dem Leben bekommen. Maslows Studien zum Peak Experience-Phänomen haben sicherlich gezeigt, dass Umgebungen und Aktivitäten als starke Auslöser wirken; Einige davon sind Einsamkeit, Gebet, Meditation, Tiefenentspannung, körperlicher Erfolg und in der Natur sein. Ja, wenn der Frühling da ist, ist es die perfekte Zeit, Zeit in der Natur zu verbringen. Die Natur inspiriert uns Menschen immer wieder. Ob es sich um einen Wald in Ihrer Stadt oder am Meer handelt, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Zeit in der Natur zu verbringen, und vernachlässigen Sie nicht, von der Inspiration zu profitieren, die die Natur in uns weckt.

Folgen Sie den Konten, die Sie in den sozialen Medien inspirieren

Welchen Arten von Konten folgen Sie in den sozialen Medien, die heute ein fester Bestandteil unseres Lebens sind? Hören Sie auf, deprimierenden Konten zu folgen, die ständig über negative Wetten sprechen. Achten Sie darauf, dass die Konten, denen Sie folgen, Sie dazu inspirieren, Ihr Leben zu verbessern.

Erstellen Sie ein Inspirationsnotizbuch

Kaufen Sie ein Notizbuch, das Ihnen gefällt, vom Schreibwarenhändler. Dies wird Ihr „Inspirationsnotizbuch“. Schreiben Sie jeden Tag fünf oder zehn Minuten lang die angenehmen Ereignisse auf, die Ihnen widerfahren sind, die Dinge, die Ihnen Freude bereiten und Ihr Herz erwärmen. Schreibe deine Lieblingsdinge in dein Notizbuch, die dich glücklich machen, so wie „My Favourite Things“, gesungen von Julia Andrews in „The Sound of Music“. Wenn Sie pessimistisch sind, können Sie auf Ihr Notizbuch schauen und sich an die guten Dinge in Ihrem Leben und die Ereignisse erinnern, für die Sie dankbar sein werden, und Ihren Tag in einer optimistischeren und inspirierteren Form fortsetzen.

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